
लाइफस्टाइल मेडिसिन तज्ज्ञ डॉ अक्षत चढ्ढा मेंदूचे आरोग्य वाढवण्यासाठी आणि स्मरणशक्ती तीक्ष्ण करण्यासाठी 6 सवयी रेट करतात
मानव हा सामाजिक प्राणी आहे आणि मजबूत नातेसंबंध राखण्याचा मेंदूच्या आरोग्यावर थेट परिणाम होतो. सामाजिक परस्परसंवाद अनेक संज्ञानात्मक प्रक्रियांना उत्तेजित करते, सर्व काही भावनिक आरोग्य








