December 21, 2025

admin

7 इनडोअर व्यायाम जे 40 वरील लोकांमध्ये स्नायू मजबूत करू शकतात

वयाच्या 40 नंतर स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होऊ लागते. याचा अर्थ असा नाही की ताकद कायमची नष्ट होते. शरीर अजूनही योग्य प्रकारच्या हालचालींना उत्तम प्रतिसाद

Read More »
admin

तुम्ही रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करत असाल तर निरोगी राहण्यासाठी 5 आवश्यक टिप्स

रात्रीचे काम गतिहीन वर्तन आणि थकवा वाढवू शकते, ज्यामुळे चयापचय, मूड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य कमकुवत होते. शिफ्ट दरम्यान लहान चालणे किंवा स्ट्रेचिंग ब्रेक

Read More »
admin

भारतीय रेल्वेने 26 डिसेंबरपासून तिकीट दरात वाढ केली: नवीन भाड्याची संपूर्ण यादी पहा |

ताज्या अपडेटमध्ये, रेल्वे मंत्रालयाने अधिकृतपणे तिकिटांच्या दरवाढीची घोषणा केली आहे. नवीन भाडे 26 डिसेंबर 2025 रोजी लागू होईल. भाडे तर्कसंगत करणे आणि वाढत्या परिचालन खर्चात

Read More »
PRESS MEDIA LIVE

पुण्यात रंगला सांस्कृतिक संगम! ११ व्या राष्ट्रीय ‘कला उत्सव २०२५’ चा दिमाखात शुभारंभ

पुण्यात रंगला सांस्कृतिक संगम! ११ व्या राष्ट्रीय ‘कला उत्सव २०२५’ चा दिमाखात शुभारंभ पुणे  : भारत सरकारच्या शिक्षण मंत्रालयाचा शालेय शिक्षण आणि साक्षरता विभाग व

Read More »
PRESS MEDIA LIVE

पुण्याचा बालेकिल्ला अबाधित ; नगरपरिषद निवडणुकीत अजित पवार गटाचे ‘पॉवरफुल’ कमबॅक..!

पुण्याचा बालेकिल्ला अबाधित ; नगरपरिषद निवडणुकीत अजित पवार गटाचे ‘पॉवरफुल’ कमबॅक..! पुणे: पुणे जिल्ह्यातील राजकारणात ‘दादां’चे वर्चस्व आजही कायम असल्याचे पुन्हा एकदा सिद्ध झाले आहे.

Read More »
PRESS MEDIA LIVE

फिदा-ए-मिल्लत’ शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक प्रकल्पांचे कौतुक; माजी आमदार महादेव बाबर यांची उपस्थिती

 ‘फिदा-ए-मिल्लत’ शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक प्रकल्पांचे कौतुक; माजी आमदार महादेव बाबर यांची उपस्थिती पुणे  :  कोंढवा खुर्द-कौसर बाग (प्रभाग क्र. १९) येथील ‘फिदा-ए-मिल्लत इंग्लिश स्कूल’ मध्ये

Read More »
admin

घरी मोल्ड एक्सपोजर: जोपर्यंत आपल्याला दीर्घकालीन निराकरण मिळत नाही तोपर्यंत आपल्या आरोग्याचे संरक्षण कसे करावे

श्वासोच्छवासाच्या समस्या, खोकला, चिडचिड आणि थकवा ते श्वसनमार्गाच्या संसर्गासह दीर्घकालीन समस्यांपर्यंत, साचाचा संसर्ग अनेक प्रकारे आरोग्यासाठी धोका आहे. तथापि, पुष्कळ लोक मोल्डच्या प्रदर्शनानंतरही त्यांची जागा

Read More »
admin

मतमोजणीसाठी जिल्हा प्रशासन सज्ज : जिल्हाधिकारी

पुणे : 14 नगरपरिषदा आणि तीन नगर पंचायतींच्या निवडणुकीची मतमोजणी रविवारी सकाळी 10 वाजता सुरू होणार असल्याचे जिल्हाधिकारी आणि जिल्हा निवडणूक अधिकारी जितेंद्र दुडी यांनी

Read More »
admin

तुमचा मेंदू तुम्हाला मल्टीटास्क का करू इच्छित नाही?

आम्ही मल्टीटास्किंग मानला जातो, आम्ही सामान्यतः एका कार्यातून दुसऱ्या कार्यावर स्विच करणे म्हणून संबोधतो. तथापि, न्यूरोसायन्स दाखवते की मेंदू एकाच वेळी लक्ष देण्याची दोन कामे

Read More »
admin

पीएमसीमध्ये ‘मैत्रीपूर्ण लढा’ जिंकण्यासाठी भाजपने दोन्ही राष्ट्रवादीच्या सदस्यांना सामील करून घेतले

पुणे: खडकवासला, वडगावशेरी आणि पाषाण येथील माजी नगरसेवकांसह राष्ट्रवादी काँग्रेस आणि राष्ट्रवादी काँग्रेस (एसपी) मधील अनेक सदस्यांनी शनिवारी मुंबईत आगामी पीएमसी निवडणुकीच्या अवघ्या एक महिन्यापूर्वी

Read More »
error: Content is protected !!