
7 इनडोअर व्यायाम जे 40 वरील लोकांमध्ये स्नायू मजबूत करू शकतात
वयाच्या 40 नंतर स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होऊ लागते. याचा अर्थ असा नाही की ताकद कायमची नष्ट होते. शरीर अजूनही योग्य प्रकारच्या हालचालींना उत्तम प्रतिसाद

वयाच्या 40 नंतर स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होऊ लागते. याचा अर्थ असा नाही की ताकद कायमची नष्ट होते. शरीर अजूनही योग्य प्रकारच्या हालचालींना उत्तम प्रतिसाद

रात्रीचे काम गतिहीन वर्तन आणि थकवा वाढवू शकते, ज्यामुळे चयापचय, मूड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य कमकुवत होते. शिफ्ट दरम्यान लहान चालणे किंवा स्ट्रेचिंग ब्रेक

ताज्या अपडेटमध्ये, रेल्वे मंत्रालयाने अधिकृतपणे तिकिटांच्या दरवाढीची घोषणा केली आहे. नवीन भाडे 26 डिसेंबर 2025 रोजी लागू होईल. भाडे तर्कसंगत करणे आणि वाढत्या परिचालन खर्चात

पुण्यात रंगला सांस्कृतिक संगम! ११ व्या राष्ट्रीय ‘कला उत्सव २०२५’ चा दिमाखात शुभारंभ पुणे : भारत सरकारच्या शिक्षण मंत्रालयाचा शालेय शिक्षण आणि साक्षरता विभाग व

पुण्याचा बालेकिल्ला अबाधित ; नगरपरिषद निवडणुकीत अजित पवार गटाचे ‘पॉवरफुल’ कमबॅक..! पुणे: पुणे जिल्ह्यातील राजकारणात ‘दादां’चे वर्चस्व आजही कायम असल्याचे पुन्हा एकदा सिद्ध झाले आहे.

‘फिदा-ए-मिल्लत’ शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक प्रकल्पांचे कौतुक; माजी आमदार महादेव बाबर यांची उपस्थिती पुणे : कोंढवा खुर्द-कौसर बाग (प्रभाग क्र. १९) येथील ‘फिदा-ए-मिल्लत इंग्लिश स्कूल’ मध्ये

श्वासोच्छवासाच्या समस्या, खोकला, चिडचिड आणि थकवा ते श्वसनमार्गाच्या संसर्गासह दीर्घकालीन समस्यांपर्यंत, साचाचा संसर्ग अनेक प्रकारे आरोग्यासाठी धोका आहे. तथापि, पुष्कळ लोक मोल्डच्या प्रदर्शनानंतरही त्यांची जागा

पुणे : 14 नगरपरिषदा आणि तीन नगर पंचायतींच्या निवडणुकीची मतमोजणी रविवारी सकाळी 10 वाजता सुरू होणार असल्याचे जिल्हाधिकारी आणि जिल्हा निवडणूक अधिकारी जितेंद्र दुडी यांनी

आम्ही मल्टीटास्किंग मानला जातो, आम्ही सामान्यतः एका कार्यातून दुसऱ्या कार्यावर स्विच करणे म्हणून संबोधतो. तथापि, न्यूरोसायन्स दाखवते की मेंदू एकाच वेळी लक्ष देण्याची दोन कामे

पुणे: खडकवासला, वडगावशेरी आणि पाषाण येथील माजी नगरसेवकांसह राष्ट्रवादी काँग्रेस आणि राष्ट्रवादी काँग्रेस (एसपी) मधील अनेक सदस्यांनी शनिवारी मुंबईत आगामी पीएमसी निवडणुकीच्या अवघ्या एक महिन्यापूर्वी
PRESS MEDIA LIVE