मधुमेह ही एक जुनाट, (बहुतेक) अपरिवर्तनीय स्थिती आहे, ज्यामध्ये शरीरात रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असते कारण ते पुरेसे इंसुलिन तयार करत नाही किंवा त्याचा प्रभावीपणे वापर करू शकत नाही. ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे, किंवा ज्यांना तो होण्याचा धोका आहे (प्री-डायबेटिस, लठ्ठपणा, आनुवंशिकता इ.) त्यांनी रक्तातील साखरेचे चढउतार टाळण्यासाठी त्यांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीचे बारकाईने निरीक्षण केले पाहिजे, जे दीर्घकाळासाठी अत्यंत हानिकारक असू शकते आणि मूत्रपिंड, नसा, हृदय आणि अगदी डोळ्यांच्या दृष्टीवरही परिणाम करू शकते. औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल महत्त्वाचे असले तरी, येथे 5 सकाळची पेये दिली आहेत जी रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवू शकतात, (आणि प्री-डायबिटीस उलट करण्यास मदत करू शकतात), जरी ते औषधांच्या बदली म्हणून मानले जात नाहीत.
